引体向上锻炼哪些肌肉?

健康咨询描述: 请问引体向上锻炼哪些肌肉?没杠怎么练?一天作多少,能迅速提高?谢谢。 投诉 ...

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

脾气暴躁易怒,原因何在?

健康咨询描述: 医生,你好,近段时间我总是脾气暴躁,轻易就发火,这是什么原因不是在经期前后) 曾经的治疗情况和效果: ...